林慶興祭祀公業祭祀媽祖─祝章；奉送祖姑退座歸天文

祝章

伏以

帝賜兒孫旺、忠孝福滿堂

忠魂垂萬古、祖德永流芳

維中華民國○○年○○月○○日星期○歲次○○年三月二十三日

欣逢媽祖姑婆聖誕吉日良辰，祭祀公業林慶興全體會員祭拜祖姑大典

在新竹縣新埔鎮成功街202巷5弄30號堂上，由主任管理人林保熙主祭

全體會員陪祭，恭備五果，粿粄，清香美酌，金銀財帛之儀

由全體會員代表躬身拜請

堂上祖姑

伏乞

神祇降臨，鑑吾心香，一來到座，二來鑑納，三來庇佑，佑我後裔

兒孫興旺，萬世流芳，子孝孫賢，為國棟樑，社會榜儀，男添百福

女納千祥，元辰光彩，事業隆昌，祖姑顯德，四海傳揚，光宗耀祖

萬事呈祥，家家安康，戶戶吉祥

欣逢媽祖姑婆聖誕之慶，裔孫同心焚香，祈求百拜上申，伏維尚饗

○○○

奉送祖姑退座歸天文

伏以

拜請案上所請媽祖姑婆

今有新竹縣新埔鎮成功街202巷5弄30號堂上

祭祀公業林慶興全體會員祭拜祖姑大典

祭拜禮成，諒得媽祖姑婆欣喜，裔孫人等

誠惶誠恐，不敢久留，有請禮當有送

堂上眾神，來自東方轉東方，西方轉西方，南方轉南方

北方轉北方，中方轉中方，有寺歸寺，有宮歸宮，有廟歸廟

有祠歸祠，有堂歸堂，各歸本位，奉上財帛，祭拜祝章

隨香奉送，圓香分明。(送祖姑，全體鞠躬)

(註：主任管理人林保熙撰稿)

甜菜根

自己種的甜菜根

外觀不美，實在，有機，要吃才拔，新鮮

甜菜根
是一種很容意栽培之作物
沒有任何蟲害，不需要噴農藥
施少許有機肥，用人工拔草
所以是天然有機食物
可安心食用
葉可用炒
球根去皮與各種水果，打成水果汁飲用


有球根時分株長得好


有關甜菜根各種報導
甜菜根含有豐富的鉀、磷及容易消化吸收的糖，可促進腸胃道的蠕動。
甜菜根中具有天然紅色維他命B12及鐵質，是婦女與素食者補血的最佳天然營養品。
在一些臨床的研究中發現，
甜菜根所萃取的結晶物質中含豐富的betaine，
具有抑制血中脂肪、協助肝臟細胞再生與解毒的功能。
在一些糖尿病的研究中
，生吃甜菜根對於降低血糖的效果十分明確，
因為其中所含的甜菜纖維，具有減少葡萄糖吸收、延緩飯後血糖上升的作用。
甜菜根能促進與加強體內腸胃的蠕動，
間接的維護到肝臟、膽囊、脾臟及腎臟的健康。
甜菜纖維亦可促進鋅與其他礦物質的吸收。　
男每天9蔬果女7蔬果最健康

林慶興祭祀公業98年度會員大會剪影

2009/04/18農曆3月23日星期六上午九點30分

媽祖祖姑婆聖誕祭祀

媽祖祖姑婆聖誕祭祀

2009/4/18

林慶興祭祀公業98年度會員大會

林慶興祭祀公業會員大會

食補不如水補! 正確喝水是健康長壽的不二法門

今日新聞:2009/04/06 10:07 生活中心／台北報導
健康意識抬頭，越來越多民眾都開始注重養生之道。其實要讓身體健康並不難，由於水份是組成人體中最重要的元素之一，只要掌握喝水的時間與量，就能維持身體細胞的正常運作與促進新陳代謝。一般人每天至少要喝2000cc以上的水但要選在什麼時機喝水?怎樣喝水才能有效被人體吸收呢？
從人體的經絡運行來看，《黃帝內經》記載，早上五點到九點，是走到大腸經與胃經，因此在這段時間內空腹喝水，可以使腸胃甦醒、有助於清除宿便。下午三點到五點則是走到膀胱經，這段時間補充水份，則有助膀胱排除體內廢物、促進泌尿系統的代謝。此外，專家也建議，睡前可適當飲用一小杯水，可以維持血液流暢，防止腦血栓的形成。
喝水除解渴、調節體溫、運輸養分之外，還有幫助減肥的功效。根據伊朗籍的貝曼格利醫師研究，由於飲食習慣是根據飢餓的疼痛、渴的感覺有關，兩者都是表現在身體同一部位，因此經常過度進食的人，通常是因為身體缺水，而把渴的感覺誤認為餓。要解決這個問題，就是在三餐進食前半小時喝一杯水，餐後兩個半小時再喝一杯水；如此一來，進食量也會明顯減少，但晚餐過後應減量，以免造成水腫。
此外，提醒民眾喝水時不要太常喝冰水，應以接近室溫的冷水為佳，可減少對腸胃的刺激。日本醫學專家也研究指出，在水質上如果能飲用經過電解後的鹼性水(pH值介於9.0-9.5為佳) ，由於是屬小分子團的水，較易於人體吸收，滲透力强，長期飲用也可有效改善腸胃道功能，像是消化不良、胃酸過多等症狀，針對生活壓力大、經常外食的上班族群，算是簡單又健康的保健之道。
日前中國科學界也針對長壽村研究，提出長壽的秘訣，除了健康飲食、良好的生活習慣和性格開朗外，最重要的是飲水健康。由此可見，「藥補不如食補，食補不如水補」，給身體喝水，是健康長壽的不二法門，但提醒腸胃較虛弱的民眾，喝水時最好小口小口地飲用，才不會對身體造成負擔！今日新聞網：2009/04/06 10:07 生活中心／台北報導